Wann stehst du auf der Matte?
Deinen Körper wahrnehmen.
Achtsam mit dir umgehen.
Deine eigenen Grenze erfahren.
Dich dem Flow deines Atems hingeben.
Das ist es, was Yoga ausmacht!
Deine Zeit auf der Matte
Alle Kurse laufen flexibel ohne Vertragsbindung (Drop in)
und sind auch für Einsteiger bestens geeignet
Was dich erwartet
Wir unterrichten Hatha Yoga auf Basic Level mit Einflüssen aus dem Vinyasa und Yin Yoga. Und manchmal gespickt mit etwas spontanem Lachyoga..
Alles kann auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Neben der korrekten Ausführung der Asanas lernst du, den Blick für deine eigene Achtsamkeit zu schärfen und gekonnt loszulassen - immer dann, wenn du bereit bist.
Neu: Yoga am Morgen
Gönn dir den besten Start in den Tag und sei dabei, wenn es freitags um 9 Uhr bereits morgens heißt:
"Ab auf die Matte!"
Hier kommt jeder in den Genuss eines mindful mornings -
dann, wenn die Kids versorgt sind, wenn es die Schichtarbeit möglich macht oder schlicht, wenn du bereit bist für deinen nächsten Schritt auf die Matte. Alle Kurse laufen OHNE Vertragsbindung und sind auch prima für Einsteiger geeignet.
Ort: Steptraum, Industriestraße 41, Gundelfingen
Neue Yoga & Wein Termine!
Lust in diesem Jahr bei einem der Yoga & Wein Events dabei zu sein? Dann melde dich jetzt an und genieße auf einer wunderschönen Wiese nach dem Sektempfang eine Basic Yoga Session und ein anschließendes Wine Tasting mit drei ausgewählten Weinen vom Weingut Blattmann auf dem Schümperlehof im Wildtal. Unsere diesjährigen Termine starten jeweils um 18 Uhr und zwar am 15. Juni, am 20. Juli und am 21. September 2024.
Wir sind dabei!
Wir freuen uns riesig seit April 2024 nun endlich ein offizieller Teil der Gundelfinger Gewerbegemeinschaft zu sein und diese aktiv mit gestalten zu dürfen.
Wir sind schon gespannt, welche Aktionen für euch und uns durch diese Kooperation möglich werden!
Frei nach dem Motto: Kreativ. Vernetzt. Engagiert.
Du möchtest mehr Infos dazu? Dann klick dich rein!
