Moin & Namaste!

Mein Name ist Caroline, ich bin Mama von zwei quitschfidelen  Kindern und von Haus aus Diplom-Pädagogin, Event- und PR-Managerin. Nach vielen Jahren in der PR habe ich entschlossen meinen Fokus wieder mehr auf die Erwachsendenbildung zu richten. Danke meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Yogalehrerin unterrichte nunmehr seit über zehn Jahren Yoga in Päsenzkursen, Onlinekursen, Studios und bei diversen Events, die ich teils auch selbst ausrichte. Das wunderbare Feedback, für andere bereichernd zu sein, ist für mich der schönste Geschenk und sorgt auch in meinem Leben für die ideale Work Live Balance.

Mein Background:

Während meiner langjährigen Praxis in der Körperarbeit - 25 Jahre Ballett und Jazzdance sowie über 20 Jahre Yoga Praxis - durfte ich wertvolle Erfahrungen sammeln, die ich mit Leidenschaft an dich weitergebe. Regelmäßige Weiterbildungen und Workshops schärfen weiterhin meinen Sinn und Blick für dich.

Meine Ausbildung zur Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung hilft mir zudem dabei, feine Vibes zu spüren, deine Bedarfe schnell zu erkennen und dich bestmöglich individuell anzuleiten, damit du dich voll und ganz auf deine Praxis und das Loslassen einlassen kannst.

Durch meinen zusätzlichen IHK-Abschluss zum Event-Manager zaubern wir gemeinsam die schönsten Yoga-Events für dich - ganz nach deinen Vorstellungen - egal ob Geburtstag, Jungesellinnenabschied oder, oder, oder..

Mein Stil?

Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Vinyasa und Yin Yoga. Viel wichtiger aber: Neben der korrekten Ausführung der Asanas sind mir der Blick für deine persönliche Achtsamkeitsentwicklung sowie deine technisch korrekte Ausführung der Positionen  besonders wichtig. Die spirituelle Ausrichtung bildet bei mir keinen Fokus.

Mein Ziel für dich?

Deinen Körper wahrzunehmen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, achtsam mit dir umzugehen, die eigenen Grenzen zu erfahren, dich in Verbindung mit deinem Atem dem Flow der Bewegungen hinzugeben, sodass du am Ende der Stunde entspannt und zugleich Energiegeladen von deiner Matte abhebst.

Wir sehen uns auf der Matte!

Caroline